Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей: 

1 чайная ложка гранул пищевого желатина; 
1 стакан воды; 
1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.
 

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак). 

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа — более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.
 
 Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей: 

Другие материалы по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика