Детокс-специи.

Весна — время для очищения и преображения. И специи — Ваши союзники в этом. Поможем организму улучшить пищеварение, снять воспалительные процессы, укрепить иммунитет и стимулировать детокс-процессы.

Имбирь

Полезен как в свежем, так и в молотом виде. Если в организме есть проблемы с токсинами или пищеварением, имбирь здесь лучший помощник. Он укрепляет иммунитет и разгоняет кровь, спасая от простуд и инфекций, обладает бодрящим действием. Порошок или натертый корень можно добавлять в утренний сок, чай или кофе, в почти любые каши и овощные супы, в десерты. 

Куркума
Настоящий скрытый суперфуд. Ее противовоспалительные и антиоксидантные свойства не имеют себе равных. Аюрведа утверждает, что добавленная в молоко куркума лечит любые дерматологические воспаления. В целом, в Индии ее широко используют как мощный кровоочиститель. Приправленные куркумой блюда и напитки выводят токсины, омолаживают клетки и просто красиво выглядят.

Корица
Обладает антимикробными, противогрибковыми, потогонными, жаропонижающими, обезболивающими и тонизирующими свойствами. Регулирует резкие скачки инсулина, тем самым избавляя нас от желания съесть что-нибудь сладенькое после еды. Применяем в напитки, десерты, добавляем в блюда с тыквой, айвой.

Фенхель
Маленькие зеленые семена на самом деле способны мощно и в короткие сроки очистить организм. Чай с добавлением фенхеля связывает и выводит из организма токсические продукты обмена, различные антигены, радионуклиды, соли тяжелых металлов, шлаки. Параллельно регулирует моторику кишечника, действуя как ветрогонное средство. Хорош в овощных рагу, напитках.

Кардамон
Добавленный в молотом виде в еду он связывает и выводит шлаки и токсины, а также застоявшуюся слизь из организма. Кардамон также будет полезен при плохом пищеварении, общей вялости или сонливости, недостатке энергии – частой проблеме современного образа жизни. Он стимулирует циркуляцию крови и в холодную погоду прекрасно разогревает организм изнутри.

Укроп
Сочетание соединений магния и железа в растении способствует процессу кроветворения. Стимулирует выработку пищеварительных ферментов и желчи. Обладает противомикробными свойствами — дезинфицирует организм и, прежде всего, мочеполовую систему и пищеварительный тракт. 

Тмин
Оказывает мочегонное, желчегонное и мягкое слабительное действие, снижает уровень сахара в крови. Обладает антиоксидантными свойствами, способствует выработке железами организма нейтрализующих и антиканцерогенных энзимов (они же ферменты).
 
 Детокс-специи. Детокс-специи. Детокс-специи. Детокс-специи.

Другие материалы по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика